Rachel DELAGARDE
Réflexologue
Dinan (22)
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Qu'est-ce que la réflexologie plantaire ?
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La réflexologie plantaire est une technique manuelle de stimulation des zones du pied, dites "zones réflexes", en correspondance avec un organe, une glande ou une partie du corps.
Le pied composé de 7200 terminaisons nerveuses est une représentation miniature du corps.
La stimulation de ces zones reflexes active le principe d'autorégulation du corps visant à rétablir l'équilibre naturel corps / esprit. Le corps retrouve ainsi un état d'équilibre optimum.
Cette pratique douce et naturelle procure un bien-être et une détente profonde.
La réflexologie me permet de vous accompagner vers un mieux-être en travaillant sur la globalité de la personne pour retrouver un équilibre physique et mental.
C'est une méthode préventive et complémentaire à la médecine conventionnelle.
Selon l’OMS, "La santé est un état de complet bien-être physique, mental et social, et ne consiste pas seulement en une absence de maladie ou d’infirmité"
Quels sont ses bienfaits ?
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Relaxer, détendre...par le toucher, la réflexologie plantaire amène une profonde détente
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Améliorer la gestion du stress
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Libérer les tensions corporelles et émotionnelles
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Prévenir, soulager voire éliminer certains troubles ou douleurs
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Drainer, nettoyer l'organisme
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Activer la circulation sanguine
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Stimuler le système immunitaire
Pour qui ?
Bébés, enfants, adolescents, adultes, séniors
La réflexologie plantaire s'adresse à tous !
Pour quoi ?
La réflexologie face au stress
Le stress peut avoir de nombreux effets néfastes, comme par exemple :
- irrégularité du rythme cardiaque,
- angoisse, panique,
- fatigue, dépression,
- difficultés de concentration, d'élocution,
- problèmes d'hypervigilance des sens,
- acouphènes…
La réflexologie permet d'améliorer l'écoute de soi, de procurer un état de détente immédiat tout en mobilisant la capacité du corps à s'autoréguler.
La réflexologie pour soulager différents maux
Tels que :
- Douleurs articulaires et musculaires
- Troubles digestifs : brûlures d'estomac, constipation, diarrhée, hémorroïdes,...
- Troubles respiratoires : toux, bronchite, sinusite, asthme,...
- Troubles nerveux : inflammation du nerf sciatique, insomnie, migraines,...
- Troubles urinaires : cystite, calculs,...
Mais aussi : aménorrhée, syndrome prémenstruel, ménopause, dépression, troubles thyroïdiens
La réflexologie chez les enfants
Pour soulager des troubles tels que : Les reflux gastriques chez les bébés - Coliques du nourrisson - Otites à répétition - Constipation - Enurésie - Problème de peau - Hyperactivité - Règles douloureuses chez les adolescentes
Le réflexologue ne pose pas de diagnostic et n'intervient pas sur les traitements médicaux.